• خرید توپ جیم بال ، نکاتی که باید بدانیم +

    توپ جیمبال یا توپ ایروبیک که حتی در خانه از آن به عنوان مبل راحتی و یا صندلی راحتی استفاده میشود در سایز های با قطر 65CM ،75CM و85 CM در بازار موجود میباشد ، فروشگاه اسپرت باما توپ های با کیفیت عالی را در سبد محصولات خود قرار داده ، توپ جیمبال های وارداتی از نظر کیفیت با توپ های جیمبال  و یا توپ های ایروبیک داخلی قابل مقایسه نمیباشد. و به جرات میتوان گفت از کیفیت بهتری برخوردار میباشد ، فروشگاه اسپرت باما توپ های جیمبال وارداتی را با بهترین قیمت در اختیار شما قرار میدهد. با خیال راحت خرید کنید.

    خرید توپ تناسب اندام 

     

    توپ جیمبال 85 

    قطر این توپ 85 سانت و بالطلبع وزن این توپ نیز بیشتر از دو نمونه 65 و 75 سانتی میباشد. تمامی توپ های جیمبال در فروشگاه اسپرت باما همراه با تلمبه مخصوص ارائه میشود.

    توپ جیمبال 75 

    قطر این توپ 75 سانت و یکی از پر کاربرد ترین سایز های توپ جیمبال سایز 75 میباشد.. تمامی توپ های جیمبال در فروشگاه اسپرت باما همراه با تلمبه مخصوص ارائه میشود.

    توپ جیم بال 65 

    قطر این توپ 75 سانت و اغلب برای اقایان یا خانم ها با قد کمتر از 170 سانت مورد استفاده میباشد.. تمامی توپ های جیمبال در فروشگاه اسپرت باما همراه با تلمبه مخصوص ارائه میشود.

    خرید توپ جیمبال از فروشگاه اینترنتی اسپرت باما

    برای خرید میتوانید به راحتی سفارش خود را از سایت اسپرت  باما ثبت کنید ، و برای مشخص کردن طرح مورد نظر با توجه به موجودی انبار با ادمین سایت در ارتباط باشید. 

برای خرید و قیمت مت یوگا ، زیرانداز ورزشی یوگا کلیک کنید

توپ جیم بال (Gym Ball) چیست؟

جیم بال Gym Ball نوعی توپ لاستیکی است که معمولا در سالن ها ، خانه و باشگاه های ورزشی به عنوان یکی از لوازم یوگا و ملزمومات اصلی ورزش حتی در دفتر کار مورد استفاده قرار میگیرد.

توپ جیمبال با نام توپ سوئیسی ، توپ بدنسازی ، توپ پیلاتس شناخنه میشود. حرکات کششی ، تقویت عضلات هسته ای و حرکات مقاومتی از موارد کاربرد توپ جیمبال است .  جیم بال در بین ورزشکاران و بدنسازان نکات مثبت زیادی دارد ، یکی از مهمترین مزیت خرید توپ جیمبال با قیمت مناسب این است که تمرینات مفرح و مفید برای کل بدن قابل انجام است . در کنار سلامت جسمانی میتوانید از ورزش لذت ببرید. 

 

قیمت توپ جیمبال

قیمت توپ جیمبال بر اساس کیفیت ، کشور سازنده ، جنس مواد استفاده شده ، طرح و سایز آن متفاوت است

قیمت توپ جیمبال سایز 85

برای مشاهده قیمت توپ جیمبال  به راحتی از سایت اسپرت باما میتوانید قیمت روز را مشاهده و خرید توپ جیمبال را انجام دهید

قیمت توپ جیمبال سایز 65

قیمت توپ جیمبال سایز 75

 

کاربرد توپ جیمبال

 

انجام تمرینات مقاومتی با جیم بال

می توانید به جای انواع نیمکت بدنسازی مثل نیمکت پرس سینه یا شانه از جیم بال استفاده کنید. به راحتی به توپ تکیه بدهید تا توپ قسمت بالایی پشت و سرتان را ساپورت کند. سپس در حالی که با عضلات هسته ای شکم و پاهایتان در برقراری تعادلتان تلاش می کنید، به وسیله وزنه ها بازوهای خود را تقویت کنید. استفاده از جیم بال به عنوان نیمکت وزنه برداری، باعث می شود تمریناتی که مخصوص بالا تنه هستند، تمام بدن را به کار گیرند.

انجام  تمرینات عضلات هسته ای با جیم بال

توپ Gym Ball یکی از بهترین راه ها برای افزایش قدرت در عضلات هسته ای می باشد. زیرا نیاز به تعادل در شانه ها، لگن و میان تنه را افزایش می دهد. حتی انجام ساده ترین تمرینات مانند دراز نشست، بر روی جیم بال عضلات بیشتری را فعال کرده و تاثیر بیشتری نسبت به حالت عادی دارد. دراز نشست با جیم بال عضلات شکمی بالا و پایین را بیشتر از حالت عادی درگیر می کند. زیرا این عضلات برای جلوگیری از افتادن شما از روی توپ سعی در برقراری تعادل کرده و مجبورند بیشتر کار کنند.

 

 

 

ادامه مطلب