نقدوبررسی وویژگی طناب دسته بلند تناسب اندام ورزشی
طناب دسته بلند بهترین حرکت هوازی ورزشی هست که میتواند در هر دقیق بازدن 120 تا 140 بار طناب زدن در روز 720کالری میسوزانید ودر مقایسه با ورزش های تنیس و والیبال دو برابر میتوانید کالری بسوزونید وکسانی که یک وعده از غذای روزانه خود را حذف میکنند برای چربی سوزی لازم نیست چون با طناب زدن میتوانند چربی مورد نظر خود رادر طول روز بسوزانند وبه وزن دلخواه خود برسند ودر طناب های سنگین میتوانید با زدن این طناب وزن قابل توجهی را کم کنید ودر حین استفاده از آن لذت ببرید، طناب زدن هم ورزشی هوازی است و هم در حرکت پاها هماهنگی ایجاد می‌کند وهمچنین ورزشکارانی که بطور سنگین تمرین میکنند مانند بوکسرها وکشتی گیرها وسیله ورزشی بسیار پر کاربردی بوده واگر بتوانید با ورزش های هوازی روزانه خود طناب زدنم ادغام کنید تاثیربسیارزیادی در کاهش وزن وکالری سوزی بدن دارد.طناب بازی ،طناب سنگین ،طناب باشگاهی ،طناب کراس فیت ،طناب سیم بکسلی،فروشگاه اینترنتی اسپرت باما