نقد و بررسی
یوگا ویل ورزشی یا چرخ یوگا (حلقه یوگا ) یا حلقه پیلاتس یکی از جدیدترین و پرفروش ترین محصولات ورزشی به حساب میاد وبسیار وسیله هیجان انگیزی هست در هنگام استفاده از آن و به شما این اجازه را میدهد که انعطاف پذیری بالای دست پیدا کنید و ابزاری قدرت هست که برای حفظ تعادل یا بالانس ویا برای ساختار کششی عضلات از آن استفاده میکنند ویکی ابزارها اصلی در ورزش یوگا به حساب میاد و ضروری هست و این وسیله مناسب برای انجام حرکت های نشسته، خوابیده، انفرادی و گروهی میباشد از این حلقه در ورزش یوگا برای حرکت های یوگا مانند حرکت (آساناهای یوگا) استفاده میشود که یکی از حرکت های یوگا میباشد برخلاف دیگر ورزش های بدنسازی تاثیری روی حجیم شدن عضلات بدن ندارد در این ورزش از توپ ، کش، وکش های دسته دار و حلقه و دیگرلوازم ورزشی جهت انجام ورزش های و حرکت های کششی و قدرتی استفاده میشود شما میتوانید از حلقه یوگا برای حلقه پیلاتس استفاده کنید . تا بتواند حرکت های تمرینی استقامتی و تعادلی انجام دهید درعضلات پا، شکم و زیر شکم و دیگر اجزای بدن ، و حس دیگر این محصول این هست که شدت ضربان قلب را بالا میبرد تا ماهیچه شروع به فعالیت کنند واین کار باعث سلامتی قلب ،ازبین بردن افسردگی ، طول عمر و نشاط میشود واژه پیلاتس از یک فرد شخصی که ابداع کننده آن هست گرفته شده است.