نقد و بررسی
در تکنولوژی های امروزه و برای جلو گیری از اضافه وزن کسانی فعالیت های فیزیکی کم تری دارد یا در بعضی از شغل های که مردم در آن مشغول هستند فعالیت کمتری نسبت به کسانی دارند که فعالیت آنها بیشتراست.و برای کاهش وزن خود امروزه از پیاده روی ودویدن که یکی از فعالیت های محبوب جامعه به حساب میاد. با توجه به این امر, برخورداری از یک کتونی مخصوص دویدن (رانینگ) و پیاده روی تا حد زیادی می تواند به شما در انجام این فعالیتها کمک نماید. بطور کلی کتونی های ورزشی از دو قسمت زیره و رویه تشکیل شده و وظیفه زیره جذب نیروی خارجی از سطح زمین را به سمت پاها رادارد و بخش رویه کتونی وظیفه راحتی و محافظت پا را بر عهده دارد. در ادامه به بررسی خصوصیات مهم هر یک از دو بخش برای کتونیهای مخصوص دویدن پرداخته خواهد شد.